Logo : Aquatis
Pilates

Pilates
Le Pilates est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforçant les chaines musculaires. Destinée à affiner les silhouettes elle conviendra à chacun, y compris ceux ayant totalement délaissé l’activité physique.
Étirement et musculation prendront ainsi place au rythme de chacun sans pour autant chercher à atteindre l’épuisement. Une discipline bénéfique à essayer d’urgence apportant calme et sérénité sans traumatisme

• Durée de la séance : 45 minutes  

 

• Les horaires :

En période scolaire

Lundi:

  • 18h à 18h45

Mercredi:

  • 10h à 10h45

Vendredi:

  • 19h30 à 20h15

Samedi:

  • 9h15 à 10h

Dimanche:

  • de 10h à 10h45

Réservation obligatoire

À savoir, sans acheter les activités à l'avance, vous ne pouvez pas réserver.
 

Pour plus de renseignements, veuillez contacter l'accueil d'Aquatis au 03 21 160 560.