Pilates
Le Pilates est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforçant les chaines musculaires. Destinée à affiner les silhouettes elle conviendra à chacun, y compris ceux ayant totalement délaissé l’activité physique.
Étirement et musculation prendront ainsi place au rythme de chacun sans pour autant chercher à atteindre l’épuisement. Une discipline bénéfique à essayer d’urgence apportant calme et sérénité sans traumatisme
• Durée de la séance : 45 minutes | ||
• Les horaires : |
En période scolaire
Mercredi:
Vendredi:
Samedi:
Dimanche:
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En période petites vacances
Mercredi:
Vendredi:
Samedi:
Dimanche:
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Réservation obligatoire À savoir, sans acheter les activités à l'avance, vous ne pouvez pas réserver. |
Pour plus de renseignements, veuillez contacter l'accueil d'Aquatis au 03 21 160 560.