Il s'agit d'un cours de renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.
Vous serez parfois amené à utiliser de petits matériels comme les élastiques ou les lests.
| • Durée de la séance : | 45 minutes | ||
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• Les horaires :
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En période scolaire.
Lundi:
Mercredi:
Vendredi:
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En période grandes vacances.
Mardi:
Vendredi:
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| Réservation obligatoire. | |||