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Aquagym

La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire. Cette discipline complète sollicite l'ensemble des groupes musculaires : abdos, fessiers, cuisses, bras, épaules.

La pression de l'eau permet une activité sportive tout en douceur en ménageant les zones ou articulations sensibles. Cette activité s'adresse à tous les adultes, nageurs et non-nageurs. Elle se pratique en groupe dans une ambiance musicale rythmée.
 

• Durée de la séance :                          45 minutes                               

 

 

 

  • Les horaires :

 

En période scolaire.

 

Lundi:        

  • 12h15 à 13h

Mercredi:   

  • 17h45 à 18h30
  • 18h45 à 19h30

Jeudi:   

  • 17h45 à 18h30
  • 18h45 à 19h30

Vendredi

  • 12h15 à 13h

Dimanche

  • 8h30 à 9h15

Vacances de la toussaint.

Du 24/10 au 06/11

Fermé Mardi 1er novembre - férié

 

Lundi:        

  • 12h15 à 13h

Mercredi:   

  • 18h45 à 19h30    

Jeudi:   

  • 18h45 à 19h30

Dimanche

  • 8h30 à 9h15
  Réservation obligatoire.