Aquagym – Séance de 45 minutes au petit bassin
Venez bouger en douceur avec notre séance d’aquagym, une activité tonique et ludique accessible à tous. Pendant 45 minutes, profitez des bienfaits de la gymnastique aquatique dans une eau tempérée, idéale pour prendre soin de votre corps sans traumatiser vos articulations. Grâce à des exercices variés, rythmés par la musique, vous travaillez l’ensemble du corps : abdos, fessiers, cuisses, bras et dos. L’effet massant de l’eau stimule la circulation sanguine et favorise la récupération. Parfaite pour renforcer vos muscles, améliorer votre mobilité et tonifier votre silhouette dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, nageur ou non-nageur, l’aquagym s’adapte à chacun.
| Durée de la séance : 45 minutes | |
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En période grandes vacances Mercredi:
Jeudi:
Dimanche:
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En période scolaire Lundi:
Mercredi:
Jeudi:
Vendredi:
Dimanche:
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| Réservation obligatoire À savoir, sans acheter les activités à l'avance, vous ne pouvez pas réserver. |
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Pour plus de renseignements, veuillez contacter l'accueil d'Aquatis au 03 21 160 560.
