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Aqua-training

Aqua-Training
Des circuits sur 2 à 4 disciplines pour travailler l'ensemble du corps: aquagym, aquajump, aquabike, aquastep:

  • Cours intenses et ludiques
  • Renforcement musculaire et tonification de tout le corps
  • Améliorer et booster son système cardio-vasculaire
  • Activité idéale pour perdre du poids et contrer la cellulite grâce aux bienfaits de l'eau et du bon compromis entre ces différents "aqua"
  • Un retour au calme de 15 minutes alliant détente et bien-être
• Durée de la séance : 45 minutes  

 

• Les horaires :

En période scolaire

Lundi:

  • 19h15 à 20h

En période petites vacances scolaires
Du 26/02/24 au 10/03/204

Lundi:

  • 19h30 à 20h15

Réservation obligatoire

À savoir, sans acheter les activités à l'avance, vous ne pouvez pas réserver.
 

Pour plus de renseignements, veuillez contacter l'accueil d'Aquatis au 03 21 160 560.