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Aqua-training

 

Des circuits sur 2 à 4 disciplines pour travailler l'ensemble du corps: aquagym, aquajump, aquabike, aquastep.

  • Cours intenses et ludiques
  • Renforcement musculaire et tonification de tout le corps
  • Améliorer et booster son système cardio-vasculaire
  • Activité idéale pour perdre du poids et contrer la cellulite grâce aux bienfaits de l'eau et du bon compromis entre ces différents "aqua"
  • Un retour au calme de 15 minutes alliant détente et bien-être

 

 

• Durée de la séance : 45 minutes                                                                                                                                                                                           

 

  • Les horaires :

En période scolaire.

 

 

Lundi:

  • 19h15 à 20h

Vacances de la toussaint.

Du 24/10 au 06/11

Fermé Mardi 1er novembre - férié

 

Lundi:

  • 19h30 à 20h15

 

 
  Réservation obligatoire.