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Body sculpt

Le body sculpt est un cours avec poids permettant de sculpter, tonifier et renforcer l'ensemble du corps rapidement via des exercices sollicitant les différentes chaines musculaires. Permettant ainsi d'améliorer votre condition physique, d'améliorer votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose) et d'augmenter le métabolisme basal ce qui vous permettra de bruler un maximum de calories tout au long de la journée.

 

• Durée de la séance : 45 minutes  

 

• Les horaires :

 

En période scolaire.

 

 

Lundi:

  • 10h à 10h45
  • 18h45 à 19h30

Mardi:    

  • 19h30 à 20h15

Dimanche

  • 10h45 à 11h30

Vacances de la toussaint.

Du 24/10 au 06/11

Fermé Mardi 1er novembre - férié

Lundi:

  • 10h à 10h45 (uniquement le 24/10)
  • 18h45 à 19h30 (uniquement le 24/10)

Mardi:    

  • 19h30 à 20h15

Dimanche

  • 10h45 à 11h30
  Réservation obligatoire.