Bien-être

Bien-être
Le cours est basé sur la détente alliant des méthodes de stretching, yoga et auto massage.

Bien-être - "Stretching"
Le Stretching est un cours qui vous permettra de soulager toutes les tensions du quotidien, et de retrouver de la souplesse et de l’aisance dans vos mouvements.
L’approche douce et progressive de ce cours favorise la détente physique mais aussi mentale.