La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire. Cette discipline complète sollicite l'ensemble des groupes musculaires : abdos, fessiers, cuisses, bras, épaules.
La pression de l'eau permet une activité sportive tout en douceur en ménageant les zones ou articulations sensibles. Cette activité s'adresse à tous les adultes, nageurs et non-nageurs. Elle se pratique en groupe dans une ambiance musicale rythmée.
| • Durée de la séance : | 45 minutes | ||
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En période scolaire.
Lundi:
Mercredi:
Jeudi:
Vendredi:
Dimanche:
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En période vacances.
* Lundi:
Mercredi:
Jeudi:
Dimanche:
* Petites vacances uniquement.
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| Réservation obligatoire. | |||