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Body sculpt

Le body sculpt est un cours avec poids permettant de sculpter, tonifier et renforcer l'ensemble du corps rapidement via des exercices sollicitant les différentes chaines musculaires. Permettant ainsi d'améliorer votre condition physique, d'améliorer votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose) et d'augmenter le métabolisme basal ce qui vous permettra de bruler un maximum de calories tout au long de la journée.

 

• Durée de la séance : 45 minutes                                                                            

 

• Les horaires :

 

En période scolaire.

 

Lundi:

  • 10h05 à 10h50

Mardi:    

  • 19h45 à 20h30

Jeudi:     

  • 18h55 à 19h40

Dimanche

  • 10h55 à 11h40
                        

En période vacances.

 

Lundi

  • 10h05 à 10h50

Vendredi:

  • 18h55 à 19h40

Dimanche:

  • 10h55 à 11h40

  

  Réservation obligatoire.