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Body sculpt

Le body sculpt est un cours avec poids permettant de sculpter, tonifier et renforcer l'ensemble du corps rapidement via des exercices sollicitant les différentes chaines musculaires. Permettant ainsi d'améliorer votre condition physique, d'améliorer votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose) et d'augmenter le métabolisme basal ce qui vous permettra de bruler un maximum de calories tout au long de la journée.

 

• Durée de la séance : 45 minutes                                                                            

 

• Les horaires :

 

En période scolaire.

 

Lundi:

  • 10h à 10h45

Mardi:    

  • 19h30 à 20h15

Jeudi:     

  • 18h45 à 19h30

Dimanche

  • 10h45 à 11h30
                        

En période vacances.

 

Lundi:   

  • 10h à 10h45

Vendredi

  • 18h45 à 19h30

Dimanche

  • 10h45 à 11h30     
  Réservation obligatoire.