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Aquabike

Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.

Cette activité se pratique en petit groupe. Elle vous permettra de bénéficier des bienfaits hydro-massant de l'eau et stimuler les système cardio-vasculaire et musculaire, d’affiner rapidement la silhouette et de muscler bras, jambes, dos et abdominaux. La musique donnant le tempo.


 

• Durée de la séance : 30 minutes                                                                                                                                                                                             

 

 

  • Les horaires :

En période scolaire.

 

Lundi:

  • 18h15 à 18h45
  • 18h55 à 19h25
  • 19h35 à 20h05

Mardi:

  • 12h15 à 12h45

Mercredi:

  • 8h15 à 8h45
  • 20h à 20h30

Jeudi:

  • 12h15 à 12h45
  • 20h à 20h30
 

En période vacances.

 

Lundi:  

  • 18h45 à 19h15
  • 19h25 à 19h55

Mercredi:

  • 19h45 à 20h15

Jeudi:

  • 19h45 à 20h15
  Réservation obligatoire.