Leçons adultes

Leçons Adultes – Séances de natation pour débutants et confirmés

(Re)prenez confiance dans l’eau avec nos leçons de natation spécialement conçues pour les adultes, quel que soit leur niveau. Que vous soyez non-nageur ou déjà à l’aise dans l’eau, nos éducateurs vous accompagnent dans un cadre rassurant et adapté à vos besoins.

• Adultes débutants : Apprenez à apprivoiser le milieu aquatique en douceur. Ces séances sont axées sur la découverte de l’eau, la respiration, la flottaison et les premiers déplacements pour évoluer de manière autonome, sans crainte.

• Adultes confirmés : Perfectionnez vos techniques de nage en ventral et dorsal, améliorez votre aisance aquatique et explorez différentes nages (crawl, dos, brasse) pour progresser à votre rythme.

Chaque séance se déroule en petit groupe, dans une ambiance bienveillante et motivante, avec des exercices personnalisés selon les objectifs de chacun.