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Aquagym

Aquagym
La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire. Cette discipline complète sollicite l'ensemble des groupes musculaires : abdos, fessiers, cuisses, bras, épaules.

La pression de l'eau permet une activité sportive tout en douceur en ménageant les zones ou articulations sensibles. Cette activité s'adresse à tous les adultes, nageurs et non-nageurs. Elle se pratique en groupe dans une ambiance musicale rythmée.
 

Durée de la séance : 45 minutes  

• Les horaires :

En période scolaire

Lundi:

  • 12h15 à 13h

Mercredi:

  • 17h45 à 18h30
  • 18h45 à 19h30

Jeudi:

  • 17h45 à 18h30
  • 18h45 à 19h30

Vendredi:

  • 12h15 à 13h

Dimanche: 

  • 8h30 à 9h15

En période petites vacances scolaires
Du 26/02/24 au 10/03/24

Lundi:

  • 12h15 à 13h

Mercredi:

  • 18h45 à 19h30

Jeudi:

  • 18h45 à 19h30

Dimanche: 

  • 8h30 à 9h15

Réservation obligatoire

À savoir, sans acheter les activités à l'avance, vous ne pouvez pas réserver.
 

































Pour plus de renseignements, veuillez contacter l'accueil d'Aquatis au 03 21 160 560.