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AQUATIS par la Communauté de Communes OSARTIS-MARQUION

BIENVENUE À AQUATIS

En partenariat avec France Travail Artois Ternois

Retrouvez nos horaires d'ouverture ici

- Port du bonnet de bain obligatoire -

Leçons de natation enfants

Dès 6 ans, l'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux enfants débutants et confirmés

Mercredis Fit'Aqua

1h de Fitness + 1h de Piscine : de quoi se défouler pour rester en forme !

Jardin aquatique (3 à 6 ans)

Dans une eau chauffée à 32°, l'activité Jardin Aquatique s'adresse à des enfants âgés de 3 à 6 ans

Bébé nageur (6 mois à 3 ans)

Dans une eau chauffée à 32°, l'activité "baby club" s'adresse à des enfants âgés de 6 mois à 3 ans

Aquabike

Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.

Aquagym

La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire.

Aqua-Training

Des circuits aquatiques sur 2 à 4 disciplines.

Aqua-douce

Cours d'Aquagym d'intensité légère et modérée.

Aquaminceur

L'activité consiste à effecteur une série de mouvement de marche, de ciseaux, de coup de pieds et de course, au grand bassin.

AquaSanté

Séance d'Aquagym adaptée aux personnes suivies en Coaching Sport Santé.

Leçons adultes

L'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux adultes débutants et confirmés

Step

Cours de cardio chorégraphié.

Pilates

Le pilate est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforçant les chaines musculaires.

Abdos-fessiers

Renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.

Body sculpt

Le Body-Sculpt est un cours de Fitness qui va permettre de sculpter, tonifier et renforcer l’ensemble de votre corps.

Cardio Dance

Cours de cardio alliant des sauts et des déplacements.

Bien-être

Cours de détente, Yoga et Stretching

Circuit training

Le circuit training est un cours en interval training à plus ou moins haute intensité.

Salle cardio

Accès libre à la salle Cardio - Musculation

Anniversaire (6 à 12 ans)

Fêtes ton anniversaire à la piscine!

Sauvetage Aquatique (BNSSA)

Formation de Sauvetage Aquatique
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Stages de natation enfants

Stages de natation aux enfants à partir de 5 ans, pendant les Vacances Scolaires.