

AQUATIS par la Communauté de Communes OSARTIS-MARQUION
BIENVENUE À AQUATIS
Stages de natation enfants
Stages de natation aux enfants à partir de 6 ans, pendant la période estivale.
En savoir plusFormation BNSSA
Formation au Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA).
En savoir plusAqua-Training
À partir du 18 Janvier, lancement d'une activité découverte, des dernières tendances de l'aquagym!
En savoir plus
Bébé nageur (6 mois à 3 ans)
Le milieu aquatique est idéal pour l'éveil sensoriel de votre enfant. Initiation au plaisir de l'eau, développement de la motricité, de la confiance et de l'autonomie de bébé.
En savoir plusJardin aquatique (3 à 6 ans)
Le jardin aquatique permet à l'enfant de se familiariser avec le milieu aquatique de manière ludique.
En savoir plusCircuit training
Le circuit training est un cours en interval training à plus ou moins haute intensité.
En savoir plusPilates
Le pilate est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforcant les chaines musculaires.
En savoir plusAbdo-fessier
Il s'agit d'un cours de renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.
En savoir plusAquabike
Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.
En savoir plusAquaminceur
L'activité consiste à effecteur une série de mouvement de marche, de ciseaux, de coup de pieds et de course, grâce à une ceinture de flottaison.
En savoir plusLeçons adultes
L'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux adultes débutants et confirmés.
En savoir plusLeçons enfants (6 à 14 ans)
Dès 6 ans, l'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux enfants débutants et confirmés.
En savoir plusPré leçons (5 à 6 ans)
De 5 à 6 ans, l'espace Aquatis vous propose des pré-leçons de natation.
En savoir plusBody sculpt
Le body sculpt est un cours avec poids permettant de sculpter, tonifier et renforcer l'ensemble du corps.
En savoir plusAquagym
La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire.
En savoir plusGym douce
A mi chemin entre le fitness, le stretching et le yoga, c'est une activité ''douce'', comme l'indique son nom.
En savoir plus