AQUATIS par la Communauté de Communes OSARTIS-MARQUION
Sauvetage Aquatique (BNSSA)
Formation de Sauvetage Aquatique
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Leçons de natation enfants
L'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux enfants débutants et confirmés
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Stages de natation enfants
Stages de natation aux enfants à partir de 6 ans, pendant les Vacances d'Été.
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Aquabike
Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.
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Aquagym
La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire.
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Aquaminceur
L'activité consiste à effecteur une série de mouvement de marche, de ciseaux, de coup de pieds et de course, au grand bassin.
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Leçons adultes
L'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux adultes débutants et confirmés
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Pilates
Le pilate est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforçant les chaines musculaires.
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Abdos-fessiers
Renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.
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Body sculpt
Le Body-Sculpt est un cours de Fitness qui va permettre de sculpter, tonifier et renforcer l’ensemble de votre corps.
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Circuit training
Le circuit training est un cours en interval training à plus ou moins haute intensité.
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Bébé nageur (6 mois à 3 ans)
Dans une eau chauffée à 32°, l'activité "baby club" s'adresse à des enfants âgés de 6 mois à 3 ans
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Jardin aquatique (3 à 6 ans)
Dans une eau chauffée à 32°, l'activité Jardin Aquatique s'adresse à des enfants âgés de 3 à 6 ans
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