AQUATIS par la Communauté de Communes OSARTIS-MARQUION
Leçons de natation enfants
Dès 6 ans, l'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux enfants débutants et confirmés
En savoir plus
Jardin aquatique (3 à 6 ans)
Dans une eau chauffée à 32°, l'activité Jardin Aquatique s'adresse à des enfants âgés de 3 à 6 ans
En savoir plus
Bébé nageur (6 mois à 3 ans)
Dans une eau chauffée à 32°, l'activité "baby club" s'adresse à des enfants âgés de 6 mois à 3 ans
En savoir plus
Aquabike
Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.
En savoir plus
Aquagym
La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire.
En savoir plus
Aquaminceur
L'activité consiste à effecteur une série de mouvement de marche, de ciseaux, de coup de pieds et de course, au grand bassin.
En savoir plus
Leçons adultes
L'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux adultes débutants et confirmés
En savoir plus
Pilates
Le pilate est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforçant les chaines musculaires.
En savoir plus
Abdos-fessiers
Renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.
En savoir plus
Body sculpt
Le Body-Sculpt est un cours de Fitness qui va permettre de sculpter, tonifier et renforcer l’ensemble de votre corps.
En savoir plus
Circuit training
Le circuit training est un cours en interval training à plus ou moins haute intensité.
En savoir plus
Sauvetage Aquatique (BNSSA)
Formation de Sauvetage Aquatique
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Stages de natation enfants
Stages de natation aux enfants à partir de 5 ans, pendant les Vacances Scolaires.
En savoir plus