

AQUATIS par la Communauté de Communes OSARTIS-MARQUION

Stages de natation enfants
Stages de natation aux enfants à partir de 6 ans, pendant les vacances d'Hiver.
En savoir plusLeçons de natation enfants
Dès 6 ans, l'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux enfants débutants et confirmés.
En savoir plusJardin aquatique (3 à 6 ans)
Le jardin aquatique permet à l'enfant de se familiariser avec le milieu aquatique de manière ludique.
En savoir plusBébé nageur (6 mois à 3 ans)
Le milieu aquatique est idéal pour l'éveil sensoriel de votre enfant. Initiation au plaisir de l'eau, développement de la motricité, de la confiance et de l'autonomie de bébé.
En savoir plusCircuit training
Le circuit training est un cours en interval training à plus ou moins haute intensité.
En savoir plusPilates
Le pilate est une discipline ouverte à tous et permettant d’allier plaisir et fitness tout en assouplissant et renforcant les chaines musculaires.
En savoir plusAbdos-fessiers
Il s'agit d'un cours de renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.
En savoir plusAquabike
Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.
En savoir plusAquaminceur
L'activité consiste à effecteur une série de mouvement de marche, de ciseaux, de coup de pieds et de course, grâce à une ceinture de flottaison.
En savoir plusLeçons adultes
L'espace Aquatis vous propose des leçons de natation accessibles aux adultes débutants et confirmés.
En savoir plusAquagym
La gymnastique aquatique "Aqua Tonic" allie les plaisirs de l'eau au renforcement musculaire.
En savoir plusBody sculpt
Le body sculpt est un cours avec poids permettant de sculpter, tonifier et renforcer l'ensemble du corps.
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